Sentirsi al sicuro: la radice invisibile del critico interiore

Uno dei bisogni fondamentali dell’essere umano – e forse uno dei più sottovalutati – è il bisogno di sentirsi emotivamente al sicuro.
Non parliamo di sicurezza materiale, di stabilità economica o di assenza di pericoli evidenti. Parliamo di qualcosa di più sottile, più profondo: la possibilità di rilassarsi davvero, di abbassare la guardia, di chiudere gli occhi e lasciare andare. Di fidarsi della vita, delle situazioni, delle persone. E, soprattutto, di sé.
Per molte persone questo stato non è affatto naturale. Anzi.
Esistono moltissimi adulti intelligenti, colti, capaci, con vite apparentemente “a posto”, che convivono con una sensazione costante di non essere al sicuro. Persone che sanno distinguere razionalmente ciò che è pericoloso da ciò che non lo è, ma che interiormente vivono come se qualcosa potesse andare storto in ogni momento.

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