​Guarisci la Tua Relazione

Dal discutere al dialogare;
Dall' incomprensione alla condivisione;
Dal sentirsi ferita al sentirti al sicuro.

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​Ti riconosci?

Fai sempre del tuo meglio

 anche quando non ti viene chiesto, lo fai a beneficio degli altri: e disoprattutto del tuo compagno, ma anche della tua famiglia e del tuo datore di lavoro. Dici sempre di ‘si’ quando ti chiedono aiuto, ma tu non chiedi mai aiuto a nessuno, anche quando ne hai veramente bisogno.

Cerchi sempre di prevedere

e soddisfare le esigenze del tuo compagno, anche se lui non te lo chiede. Saresti disposta a rilocarti per il suo lavoro e a trovare un modo di realizzare i tuoi obiettivi professionali nel posto in cui lui vuole vivere e lavorare.
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Ti metti regolarmente in dubbio

anche se sai di avere capacià, conoscenza e talento in abbondanza,  e ti senti insicura la maggior parte del tempo. Tutti gli importanti traguardi raggiunti nello studio e nel lavoro non bastano ancora a farti sentire sicura di te stessa e di quello che sei in grado di fare.

Non è mai abbastanza

Nonostante tutto l’impegno che ci metti ogni giorno, sia al lavoro che a casa, praticamente in ogni cosa che fai, rimani regolarmente con quella sensazione che ... ‘non è mai abbastanza!’ 

Ti senti spesso sola

All’interno della relazione con il tuo compagno ti senti spesso sola e prevalentemente non capita, ma non sai cosa fare, dove iniziare per cambiare le cose e per avere una relazione più armoniosa e affettuosa.

Parlare con lui significa discutere

è difficile, doloroso e porta più facilmente a ferirsi a vicenda ulteriormente che a capirsi e conoscersi meglio o sentirsi più al sicuro l’uno nelle braccia dell’altro.

Diventare genitori

Non è sempre stato così, ma da quando siete diventati genitori qualcosa è cambiato nella coppia e non riuscite più a stare insieme come prima: le differenze sembrano impossibili da superare.

Qualcosa ti blocca

Tu hai tante cose da dirgli, ma non riesci ad aprirti e mostrarti con il tuo bisogno di affetto e supporto, nanche quando siete soli sul divano la sera. 

Sei arrabbiata e stanca

Questa situazione si è trascinata per anni e tu ora sei anche arrabbiata, stanca, non vuoi più andare avanti così. Quando arrivi alla fine della giornata senti un pò di sollievo che è finita la lotta e puoi andare a dormire.

L'unica cosa di cui sei veramente sicura è che non puoi più andare avanti così!​

​Non vuoi più dolore dove dovrebbe esserci amore

​Non sarebbe bello se ...

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La sensazione che ti suscita tornare a casa dal tuo compagno la sera è amore profondo e la serena sicurezza di avere un legame emotivo intimo e solido.

Tu e il tuo compagno:
vi guardate negli occhi e vi vedete per chi siete veramente;
vi ascoltate con attenzione per capire cosa l’altro vuole dire di se;
vi toccate con affetto mentre fate le cose di ogni giorno;
vi incontrate intimamente sia fisicamente che emotivamente.

Tu  chiedi con fiducia e ricevi con piacere dal tuo compagno.

La coppia è la sorgente a cui attingi per essere sempre più te stessa, andare nel mondo e usare con fiducia i tuoi telenti e capacità nel tuo lavoro.

La solidità del vostro rapporto è il motivo per cui sai che insieme potete affrontare qualunque cosa e uscirne ancora più uniti.

Gli scambi con il tuo compagno sono dei dialoghi ricchi ed emozionanti, dove vi scoprite a vicenda. Delle occasioni per sognare insieme, ridere, giocare, ma anche parlare delle vostre vulnerabilità e sentirvi completamente sicuri e protetti.

Quando comprendiamo il senso dell'amore possiamo sintonizzarci con il canale dell'attaccamento e dare forma a sentimenti d'amore in terapia.

Si, voi potete evocare questo misterioso sentimento chiamato amore solo parlando fra di voi in modo diverso, in modo più profondo ed emotivo.

Sue Johnson

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Questo è quello puoi raggiungere in terapia  
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​Guarisci la Tua Relazione

La psichotherapia di coppia è fatta su misura per voi, la vostra situazione specifica e i vostri obiettivi e desideri.
Il mio modo di lavorare è comunque basato su teorie, modelli, techniche e metodologie di lavoro ampiamente studiate e provate efficaci.
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