Uno dei modi più semplici e allo stesso tempo più belli per meditare, contemplare e trascorrere del tempo di qualità con te stesso, è ascoltare musica o altri suoni particolari in grado di evocare connessione. Siediti comodamente e ascolta. Condividerò alcuni dei miei video musicali e audio preferiti da YouTube. Potrebbero esserci delle interruzioni dovute alla pubblicità, mi dispiace, potresti decidere di cercare la stessa musica o suono su altre fonti che evitano la pubblicità. Per favore fatemi sapere come avete vissuto questo modo di meditare e come vi sta influenzando.
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Lara Briozzo
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October 2024
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