La paura spesso ci impedisce di esprimerci liberamente e autenticamente.
Noti anche tu questo fenomeno?
Se dubiti se questo sia il tuo caso, lascia che ti faccia qualche esempio di come la paura può manifestarsi quando non ti senti sicuro:
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- Potresti notare che non ti senti a tuo agio nel dire quello che pensi veramente, al lavoro, con gli amici o anche con il tuo partner. Non è necessario che ciò accada tutti i giorni per evidenziare un problema di sicurezza emotiva, tuttavia, se a volte ti astieni dal parlare apertamente quando hai qualcosa da dire, chiediti “perché” lo fai. Poi chiedi il "perché" della risposta che trovi con il primo perché e continua a scavare con 5  “perché”. Ciò che scoprirai sulla tua paura e sul senso di sicurezza emotiva, dovrebbe gettare molta luce sulla tua situazione personale e su ciò che realmente ti impedisce di esprimerti liberamente;