Immaginazione Attiva

L’immaginazione attiva è una techica di autoinvestigazione introdotta da C.G. Jung con lo scopo di portare in comunicazione il conscio e l’inconscio. La validitá di questa tecnica è dimostrata dal fatto che viene usata ancora oggi in psicoterapia e che la sua definizione essenziale è ancora corretta.

Il modo in cui io ho imparato una delle forme più moderne di questa tecnica, non più associata alla scuola di pensiero Junghiana, ma bensì alle correnti più post-moderne della corrente Rogeriana, si avvale dello stesso principio, creare un canale di comunicazione e scambio fra ciò di cui siamo consapevoli e ciò che ci influenza ma è inconscio.

Applicazioni comuni dell’immaginazione attiva, così come la applica io sono le seguenti:

• Viaggio di scoperta;
• Il conflitto interiore;
• Il dialogo fra due prospettive opposte;
• Il rientro nel sogno;
• Il confronto con l’ostacolo.

---

Photo by Clay Banks on Unsplash

Read More